COURS COLLECTIFS :
-
Lundi : 9h15 – 9h45
-
Mardi : 12h15 – 12h45
-
Mercredi : 18h15- 18h45
-
Jeudi : 12h45 – 13h15
-
Vendredi : 12h15 – 12h45
CUISSES ABDOS FESSIERS (C.A.F.)
Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). Utilisation facultative de petits matériels (lestes, élastiques, haltères, bâton et barres de power).
Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps,
- Cours est accessible à tous. Novices et confirmés
- Mouvements assez simples et ne nécessitent pas de connaissances particulières
- Cours adaptés aux séniors
- Tout le monde peut participer et progresser à son rythme
- Engouement des jeunes mamans désirant s’occuper de leur ventre après accouchement
- Femmes voulant garder leur taille de mannequin.
N’hésitez plus, faites vous plaisir en modelant votre corps!
Vous souhaitez devenir membre du Club GymGO ?
Pour prendre un RDV de visite cliquez ici
Nous vous contacterons sous 48h maximum.